Psychotherapie kann helfen, wenn seelische Probleme nicht mehr alleine bewältigt werden können. Sie bietet Unterstützung, um psychische oder psychosomatische Leidenszustände und persönliche Lebenskrisen zu überwinden.
Durch therapeutische Gespräche und auf die Thematik abgestimmte Methoden und Übungen werden gemeinsam Wege erarbeitet, mit denen aus eigener Kraft eine Veränderung herbeigeführt werden kann, und somit individuelle und nachhaltige Problemlösungen entwickelt werden können.
Im Zentrum einer Psychotherapie stehen der Austausch und die Beziehung zwischen Therapeut*in und Klient*in. Eine respektvolle Begegnung auf Augenhöhe sowie eine unvoreingenommene und offene Haltung des*der Therapeut*in sind Voraussetzungen für eine erfolgreiche Therapie.
Psychotherapie stellt eine wichtige begleitende Maßnahme zur Bewältigung von psychischen Leidenszuständen wie Ängsten, Depressionen, Sucht, Zwängen oder Überforderung im Alltag dar. Vor allem dann, wenn Sie dadurch einen starken Leidensdruck verspüren.
Ebenso kann Psychotherapie helfen, wenn schwere, unerwartete Lebensumstände eintreten oder persönliche Lebenssituationen und Konflikte in der Partnerschaft oder der Familie zur Belastung werden.
Aber auch abseits akuter Belastungen kann Psychotherapie hilfreich sein. Therapie kann Sie dabei unterstützen, Ihre Lebensqualität zu verbessern, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern oder Ihre Potentiale und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Finden Sie sich in einer der hier beschriebenen Situationen wieder, könnte eine Psychotherapie eine sinnvolle unterstützende Maßnahme für Ihr Leben darstellen.
Ihr individuelles Anliegen kann gemeinsam in einem Erstgespräch besprochen werden, und erlaubt eine genauere Einschätzung wie weitere Unterstützungsmaßnahmen aussehen könnten.
Eine grundlegende Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr persönlicher Wunsch nach Veränderung. Wichtig ist es, dass Sie bereit sind, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben auseinanderzusetzen und dabei die Hilfe des*der Therapeut*in anzunehmen.
Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich unter anderem an Menschen mit…
Im folgenden Selbstcheck finden Sie eine umfassendere Übersicht von Lebenssituationen, in denen es ratsam sein kann eine Therapie in Anspruch zu nehmen:
Ein vorab vereinbartes Erstgespräch dient dazu Ihr Anliegen grundlegend zu besprechen. Vor allem soll es aber ein erstes Kennenlernen sein, damit Sie einschätzen können, ob Sie sich mit mir und meiner Arbeitsweise wohlfühlen. Anschließend können Sie entscheiden, ob ich Sie bei Ihrer Thematik weiter unterstützen soll. Die Kosten für dieses Erstgespräch belaufen sich wie jede weitere Einzelsitzung auf € 80,00.
Neben Ihrem Anliegen sind die Klärung der Rahmenbedingungen einer Psychotherapie und die Beantwortung darauf bezogener Fragen ebenso Teil dieses ersten Gesprächs. Wenn Sie das Gefühl haben mit mir die richtige Ansprechpartnerin gefunden zu haben, vereinbaren wir gerne einen Termin für ein weiteres Gespräch. Eine Übersicht des Ablaufs sowie allgemeine Informationen finden Sie vorab auf meiner Kontaktseite.
Sie können mir gerne eine Nachricht zur Klärung Ihres Anliegens und zur Vereinbarung eines Erstgesprächtermins senden. Ich bin bemüht Ihre Anfrage innerhalb von zwei Werktagen zu beantworten. Wenn Sie eine direkte Kontaktaufnahme bevorzugen, melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
